女性健身30天家庭锻炼。
每次进行适当的锻炼和锻炼即可更快减肥。
无需设备!
我们有适合您的减肥目标的正确饮食计划和30天锻炼。
我们准备了锻炼计划和饮食计划,以帮助您在30天内减肥。遵循此程序,您就可以轻易使您的身体更美丽,更苗条。每次,我们都会增加培训的负担,所以不要忘记休息。运动是专门为家庭准备的。
您就可以轻易跟踪自己的减肥进度,我们收集了多种类型的运动,其中包括腹肌和腿部锻炼,这些就可以帮助您最大程度地减轻体重,不仅就可以减轻多余的体重,还就可以改善身体状况。进行下载30天锻炼,立即感受燃烧!
主要特点:
-30天有效的培训计划
-动画表演示范
-体重追踪器进度
-减肥计划
-不同级别,增加运动强度
-步数计数器
-在家锻炼
30天健身运动,尤其是对于女性而言,每次需要几分钟。健身和减肥。无需设备,只需进行下载并遵循例程即可。
-妇女减肥
这个女性健身应用程序具有针对女性的燃脂锻炼。事实证明,这些锻炼有助于增强腹部肌肉和减轻体重。
-饮食计划
进行针对您的健身目标的个人饮食计划来减肥。
-体重追踪器进度
该体重跟踪器将帮助您控制体重,并帮助您减轻体重或达到体重目标。我们还出示一个BMI计算器,用于计算您的BMI。
-步数计数器
计步器就可以跟踪您燃烧的卡路里,步行距离和时间,并帮助您减轻体重并进行运动。没有GPS跟踪,因此就可以大大节省电池。所有这些信息将清楚地显示在图形中。您就可以根据自己的实际情况设置步数,查看和比较步长历史记录,轻易制定个性化的减肥目标。
【Apple Health】
进行Apple Health同步活动数据
为了确保步数数据的准确性,请在个人中心输入正确的身高和体重信息
30天锻炼
在30天内锻炼身体并减肥!
1、健身预约
轻健身APP有效注册普通用户进行本软件在网上选择需要前往的“轻健身”门店,提前确定健身时段,完成付款流程。
2、入场钥匙
在有效预约时段内,轻健身APP亦为普通用户进入“轻健身”的认证钥匙,进行轻健身APP扫描门禁获得进入场地及使用的权限。
3、健身日志
同步记录普通用户在“轻健身”的计划和使用。
4、办理会籍
所有注册会员均自动获得通用按次消费卡会籍,并可进行轻健身App办理“轻健身”多种长期会籍。
1、您可在轻健身App店铺详情页面查看店内健身器械
2、场地内外显著位置均张贴有店长及中央客服联络方式,如需协助可直接添加店长微信或致电联络咨询
3、轻健身采用全自助智能门禁系统,需由会员通过轻健身App自行完成订单预约,支付和扫码进场手续
4、您可在轻健身App地图页获知离您最近的门店位置
5、预约制控制了门店同时在场人数,以此保障会员训练效率
6、轻健身设置有系统性专业健身培训课程——“ 轻课程 ”,协助会员从零开始逐步成为具有良好健身习惯的健身消费者
7、轻健身App的预约页面可查询所选时段内的场地人数情况
1、轻健身是一款健身场地预约软件,用户可通过轻健身自助预约健身场地,轻健身按时长和次数结合收费,为用户提供便捷的健身服务
2、轻健身是一款运动健身的手机软件,永不可以通过如那件在平台上自主预约,选择所需的门店、训练时间以及认证钥匙,方便快捷。有需要的朋友欢迎来使用
3、《轻健身》是一款支持在线预约健身场地的手机服务app,这款软件不仅能为你提供你周边的健身场地信息,更可以让你在这款软件中享受到在线学习各种健身动作的便捷
4、轻健身是由广州极轻体育科技有限公司开发的健身服务软件,用户可以通过软件定制运动计划,根据自身个性化的健身需求,学习加入相关课程,同时还支持精准定位查找附近健身场所,并进行健身预约,有需要的朋友快来下载吧
修复一些bug。
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