仅需一对哑铃，在家就能更快增强肌肉和力量，并塑造你理想中的体型！我们为男性和女性分别打造30天的锻炼计划，分为3个难度级别，是初学者或专业人士的理想之选。
1.运动提醒助你养成每日锻炼的好习惯
2.随时更改锻炼的速度、回合数和3D教练的角色形象
3.自动在日历上标记你的锻炼日
4.在报告里记录您的锻炼进度，锻炼时长和消耗的卡路里
5.同步数据到Google Fit
6.追踪减肥进度
7.记录燃烧的卡路里，计算BMI指数
1、训练计划的进度可随时在哑铃家庭锻炼查看，便于能实时了解自己的健身情况
2、哑铃家庭锻炼支持健康签到记录，浏览到全部签到任务的运动天数
3、在家或者健身房都可以做的高效锻炼
4、在哑铃家庭锻炼查阅训练的方式，便于调整时间循环时间
5、所有课程都详细的为用户呈现，可高效的在应用中学习，简单方便
6、适合所有人，男生女生，健身达人或健身小白
7、在哑铃家庭锻炼能以观看视频的方式学习健身动作，掌握动作更加高效
1、哑铃家庭锻炼拥有丰富的在线视频和虚拟3D动画教程，让您在家即可学习各种哑铃锻炼方法，并选择科学的健身计划，为男性和女性用户分别打造不同的锻炼内容，30天轻松获得完美的身材
2、用户们通过软件可以规划自己每日的健身时间，制定健身计划，专业的健身课程和视频可以浏览学习，锻炼身体的每个部位，时刻保持自己拥有一个健康的身体
3、哑铃是在家里保持体型及增加肌肉体积的最佳方法
4、通过使用这款哑铃家庭锻炼APP，用户们可以在家中进行健身锻炼，增强身体肌肉，拥有一个更加健康强健的体魄。软件专为各位热爱运动健身的用户们使用，每天登录软件进行打卡练习，规划自己的健身计划，合理安排锻炼时间，系统会记录下用户每天的锻炼量，可以清晰的看到一天的锻炼数值
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