《无器械健身》正如其名这一款教你在家或者宿舍进行自己身体的重量加上一些技巧达到健身塑形的目的。按照指导一步一步完成训练任务，由易到难循序渐进，只要坚持一个月就能看到理想的效果！（训练过程中如有身体不适请停止训练）
1、跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得十分简洁，开始后跟着虚拟健身教练训练即可。
2、健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简洁单。
3、健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水。
4、辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均就可以自由配置。
1、各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获
2、健身随时随地都可以进行，不挑剔场地，2265也无需任何器械
3、满足人们练出胸肌、练出腹肌的需求，只需一个月就能看出明显的效果
4、软件的操作是非常的简单，里面有很不错的锻炼场景
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v9.6.6版本
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
2、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
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