减肥,就可以分解成每一餐的健康选择。
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1、记录自己的体重和身体状况,出示详细的数据分析和图表,以及个性化的健康建议;
2、记录普通用户每日的饮食情况,包括卡路里、营养成分等,帮助普通用户了解自己的饮食状况;
3、普通用户每日的运动情况,包括跑步、步行、骑行等,帮助普通用户了解自己的运动状况。
1、设置自己的目标体重和时间,以及每周想要完成的运动次数,此外,用户还可以查看自己的计划进度
2、上百种运动热量消耗查询,连走路、洗碗也不放过~
3、一键记录卡路里,让您轻松计算,不再超出摄入,对功能有感兴趣的小伙伴快来下载吧
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5、线上为用户免费提供健康方案,你吃的所有事物都可拍照上传,系统自动为你计算卡路里并标注
1、可以增加食谱的做法2、喝水中饮品的种类可以增加,具体热量摄入可以记上3、专属菜单:除了过敏等还可以选择口味更加具体,比如说:不喜欢的蔬菜,肉类,豆制品啊。或者是有什么病史之类的给出更好的建议食谱
2、可以开始记录自己的体重、饮食和运动情况,并查看自己的健康状况数据分析和图表
3、待审核#记饮食的饮品能直接和记饮品的饮水量同步吗 记两次真的很麻烦 还有 记录界面可以自己添加记录项目嘛 例如睡眠时间情况什么的最后 记饮食界面市场上产品太少了 能添加条形码添加吗 自己添加的产品0卡还不能记录…我买的就是0卡的还不能添加了吗
食谱大改版,海量食谱免费用
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