你最近有听大家讨论从XXL到S码的秘诀吗？据说，不节食、不运动也能减肥哦！好像就是这个《柠檬轻断食》，轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。它不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间。敲重点：能瘦喔！
1、支持多种饮食计划设定，包括具体指标和时间周期等，帮助全面掌握自己的减肥计划；
2、丰富的健康知识和减肥技巧，让大家了解大量关于健康减肥和饮食管理的专业知识；
3、软件采用友好的UI设计，让普通用户就可以轻易查看和操作，实现自己的减肥目标。
1、为每位用户量身定制专属的断食计划，计划内容更有效
2、用户可以将自己的体验和美食分享给其他用户，这可以促进用户之间的交流和分享
3、为追求健康减肥的用户打造的应用程序，旨在帮助用松实现健康减重，拥有完美身材
4、在顶部，用户可以找到自己的饮食计划，包括今天的饮食计划和未来几天的计划
5、分析统计数据，揭示断食过程中身体不同的模式
1、什么时候更新灵动岛显示断食倒计时和提醒功能呀
2、一味地节食或者不吃是根本不可取的，会对身体造成不可逆的伤害，要想好好瘦下来，来试试檬断轻食app吧，根据用户的身体情况制作专业的减肥计划方案。实时记录你的体重变化，并且还有可以让你通过饮食和运动的相结合，让用户们能够在上面科学地进行减肥
【新增功能】
1、减脂饮品攻略
减脂期不敢喝奶茶？这份攻略涵盖了不同品牌的奶茶、咖啡等饮品~实现热量透明化，让你减脂期也能放心喝，告别负罪感！从此可以放心吨吨吨了~
2、食物估重方法
不知道自己吃了多少克食物？柠檬贴心新增了食物估重的方法，对比更清晰，即使用一只手就能估算哦~再也不怕吃多啦！
3、食材清单&烹饪做法
千呼万唤的食材清单来啦！提前采购每日食材，根据食谱制作三餐，详细标注每一项调料，小白也能做出一顿美美菜肴哒~
【升级功能】
食谱再升级~！
支持自选餐谱啦！可以按照自己喜好选择相应餐谱了哦，可不能饿着肚子，吃也要吃得快乐喵~
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