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硬汗健身

硬汗健身

安卓版下载
推荐软件
  • 软件分类: 生活服务
  • 软件语言: 简体中文
  • 软件大小: 58.03 MB
  • 软件版本: ft-1.21.1
  • 系统要求: Android4.0及以上
  • 更新时间: 2024-07-10
软件介绍

硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况,利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动,为您定制21天专属健身计划,让您的坚持给身体造成肉眼可见的变化。同时拥有丰富的健身动作库,无论你是想针对身体局部锻炼,还是减重增肌,都就可以给您出示定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况,记录健身数据,共同见证坚持的力量。

软件功能

1、包括跑步,游泳,健身操,瑜珈等多种体育项目的教练。

2、为您出示一套科学的锻炼方法,让您更快获得锻炼身体的效果。

3、当使用者完成训练后,系统将给出一份详细的训练报告。

软件特色

1、基础0门槛不论何时何地、有无器械、有无健身经验,打开APP轻松开练

2、为用户提供免费试用功能,不需要支付任何费用,用户可以免费体验一段时间

3、让更多的朋友能在网上学习到更多关于健身的知识,里面有很多详细的介绍

4、提供了多种健身计划,帮助用户根据自己的实际情况选择最适合自己的健身方案

5、也有专业的饮食指导,可以帮助您达到自己的减肥目的

6、制定专属的健身计划,每天在线打卡完成

小编评价

1、使用者可以在此找到适合自己的健身课程,让每个人都可以去锻炼出一个好的身体!通过这个APP,你可以去制定出一个属于自己的健身计划,不管你有没有健身器材,不管你什么时候什么地方,只要打开这个APP就可以开始训练

2、为每一项练习设置一个合理的练习时间,使使用者能更好地控制练习的节奏,减少练习时的过度劳累

3、还帮助用户管理饮食和身体指标,以达到健美、塑形等目标

更新日志

1.「强势上线」 男性凯格尔提升专区

2. 首页新增动作库入口,无需开练即可查看全部课程动作~

3. 智能课表现在可以根据你的健身水平每天推送多节课程,加速燃脂,来,上强度!

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