快减肥能进行循序渐进的运动锻炼让你瘦下来。快减肥软件推出喝水打卡机制，
人体每次需要摄入足够的水分才能支撑一整天的工作、学习、运动，本机制是为了让你养成喝水的好习惯，
这样你才能保持健康的身体状态；快减肥特别推出减肥必看频道，这里介绍了多种低热量的蔬菜与水果，
你只要每次按照介绍食用这些低热量食物一定能够加快你减肥的速度，同时还会向你介绍多种高热量食物，
建议你在日常生活中最好少吃或者不吃这些食物。
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